材料：鹌鹑4只，红枣6粒，枸杞1把
调料：盐、生抽、麻油、生粉
做法：
1、鹌鹑清洗干净，拔去细毛：
2、每只鹌鹑斩成4件，姜切丝，红枣切丝，枸杞泡软捞起：
3、把鹌鹑、红枣、枸杞、姜丝混合，加入1/4汤匙盐、1汤匙生抽、1/3汤匙生粉拌匀，腌15分钟以上：
4、锅里水开后，把部分鹌鹑装碟，淋上麻油进锅蒸，大火10~15分钟，关火虚蒸5分钟：
5：撒上一点葱花就可以上桌了
6：特写
依依经验分享：
1、鹌鹑让档主代宰好，回去清洗干净，拔干净细毛，斩掉头、脚；
2、提前腌制，会让鹌鹑更入味；
3、蒸的时候，选择不锈钢的碟子受热会更均匀易熟；
4、不喜欢甜味的朋友红枣和枸杞的分量可以减少一点，因为这两样都带糖份的。